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水晶紫薯汤圆的做法
04-11主食材：木薯粉100克，开水65克，紫薯两个。配料：淡奶油适量，白砂糖适量。步骤1:木薯粉100g，开水65g，揉成光滑的面团，静置20分钟。步骤2:紫薯蒸熟，加入适量白砂糖和淡奶油，按压成泥，团成一个个小球步骤3:面团分成小剂子，按扁，包入馅料...
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怎么做软糯香甜的紫薯粥？冬天这样熬粥最好喝！
04-19最近天气一天比一天的冷，冬天快来了，那么在冬天我们最适合熬的一种粥，就是小编今天要介绍给大家的软糯香甜的地瓜紫薯粥。喝完以后，不仅能够快速的补充大量的热量，还能够满足我们日常的生活所需。而且一般体寒的人多喝这种...
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紫薯包怎么做
01-08紫薯包怎么做:食材：面粉250克、紫薯200克、酵母3克、泡打粉2.5克、细砂糖15克、色拉油25克紫薯包的做法：1、碗中加面粉、酵母、泡打粉、清水，再揉成面团；2、紫薯去皮切片，放入锅中蒸熟后盛出，然后加入色拉油和白糖，搅拌均匀，...
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马苏里拉芝士焗紫薯的做法
04-12主食材：番薯1条，芝士1包，牛奶1支。配料：玫瑰盐、糖、欧芹碎适量。步骤1:车灯闪烁的宵夜与小蛮腰下午茶，皆是日常。...
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紫薯汁的做法到底是什么
04-05紫薯汁的做法：材料：紫薯、大米、白糖；1.紫薯去皮洗净切成小丁;2.大米用热水浸泡10分钟备用;3.将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中（家中没有豆浆机用搅拌机也可以）;4.加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能，5.豆浆机便会自动...
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芋香紫薯糕怎么做好吃
04-11主食材：芋头100克，紫薯100克，红薯粉100克。配料：白砂糖40克，油适量，冷水120克。步骤1:准备材料。容器里抹上一层油。步骤2:芋头去皮洗净，切成细条状。紫薯去皮洗净，切成细条状。步骤3:白糖和冷水拌匀至白糖融化。步骤4:倒入红...
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紫薯酥层层酥 咬一口酥到掉渣 扭扭更有趣 更健康
11-01紫薯和酥皮的组合，造就了一道美味的小吃，那就是紫薯扭扭酥。层层酥皮之下，隐藏着绵密、软糯的紫薯馅，带来了绝妙的口感和美味。制作这款点心简单，还能保证食材的新鲜和质量。跟随食谱，一起亲手制作这道美味的紫薯扭扭酥。一...
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如何做紫薯面条？
04-19紫薯面条是很多人都非常喜欢的美食，那么如何做紫薯面条呢？关于这点，小编和大家分享一下自己的经验，希望能帮助大家！如果喜欢这篇文章请不要忘了点赞哦！工具/材料紫薯面粉鸡蛋操作方法01首先准备好所有要用到的食材，如下图所...
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紫薯三明治怎么做好吃
04-11主食材：紫薯1个，吐司片4片，鸡蛋2个。配料：牛奶20克，炼乳10克。步骤1:紫薯切片放入蒸锅中蒸熟蒸软步骤2:用勺子压成泥，加入炼乳和纯牛奶，搅拌均匀步骤3:吐司切掉4边，对半切开，铺上紫薯泥，再盖上一片吐司步骤4:在鸡蛋液中裹上一圈...
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水晶山药紫薯汤圆的做法
04-11主食材：木薯粉200克，滚烫的开水100克，山药150克，紫薯200克。配料：炼乳10克，紫薯10克。步骤1:准备食材，紫薯和山药洗干净上锅蒸熟步骤2:木薯粉称重步骤3:加入滚烫的开水边加边搅拌步骤4:趁热揉均匀备用步骤5:蒸熟的紫薯和山药...
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煮紫薯的水是绿色的可以吃吗
02-27可以。因紫薯中富含花青素，花青素是一种有机色素，其中的花青素有一个特性，那就是遇酸变红，遇碱呈蓝绿色，而日常生活中常用的自来水偏碱性，如果是用自来水就有可能会导致蒸出来的水呈绿色，花青素不具备毒性，因此可以食用。紫薯...
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紫薯汤圆的做法
01-09主食材：紫薯，糯米粉。配料：糖。步骤1:紫薯切块步骤2:放入蒸锅里蒸熟步骤3:糯米粉里直接加点水步骤4:紫薯碾成泥加入白糖步骤5:包汤圆步骤6:开水下锅小火慢煮步骤7:再开时加入冷水...
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南瓜紫薯软饼的做法
04-12主食材：南瓜200克，糯米粉250克，紫薯1个。配料：白砂糖适量，食用油适量，面包糠适量。步骤1:南瓜，紫薯蒸熟备用步骤2:先做南瓜面团。南瓜趁热加入白砂糖，糖量根据个人口味添加。南瓜里的糖我加了4勺。步骤3:搅拌均匀，因为是热的，糖...
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紫薯颜色弄手上怎么洗
03-151、柠檬水清洗。取少量的柠檬水涂抹在手上的紫薯颜色处，用双手进行交叉揉搓，紫薯颜色会在柠檬水的作用下逐渐淡化，然后再使用清水冲洗干净即可。2、卸妆油清洗。将卸妆油涂抹在手上，揉搓2分钟时间，在加入一些洗涤剂揉搓2分...
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紫薯是转基因食品吗
05-25现在市面上蔬菜水果品种繁多，有小个子的番茄和黄瓜，也有大个子的青椒和草莓，除了红薯之外还有紫薯，其不正常的体态和颜色，颇有转基因的嫌疑。那紫薯是转基因食品吗？紫薯不是转基因食品。1、紫薯由巴西红薯与中国红薯杂交而...
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紫薯饼放面粉还是糯米粉
03-13可以放面粉，也可以放糯米粉，主要看个人的做法和口味喜好。紫薯在蒸完之后可以用铲子就能按压成紫薯泥的样子，做成紫薯泥之后就可以和面粉混合了。所以得紫薯可以加的面粉有很多，比如我们可以加面粉，也就是平时我们做包子或...
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烤箱烤紫薯多少温度
04-11烤箱烤紫薯多少温度的答案是：230度紫番薯又叫番薯，地瓜，原产中美洲，在世界卫生组织确认的最佳食品榜中，番薯位于最佳蔬菜组中的榜首。由于番薯的颜色呈紫罗兰色，所以叫紫番薯，紫番薯含有丰富的微量元素，如铁、磷、钙、锌等，尤...
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紫薯银耳浆怎么做好吃
04-12主食材：鲜银耳1朵，紫薯1个。配料：莲子适量，蜂蜜1勺。步骤1:紫薯蒸熟备用，我蒸的多，只用一个就够了步骤2:新鲜的银耳洗净步骤3:莲子洗净步骤4:莲子和银耳一起放入砂锅里，也可以用电饭煲的煲粥档步骤5:小火煲15--20分钟，就非常...
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紫薯切薄片蒸几分能熟
12-288至10分钟。紫薯是一种常见的食品原料，淀粉含量高，不易烹饪。在蒸紫薯片之前，去掉紫薯皮，将锅放入冷水中蒸8到10分钟。在蒸紫薯的过程中，你可以用筷子把它粘起来。如果你能坚持到底，那就证明紫色土豆已经成熟了。煮熟的紫薯...
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紫薯保存方法有哪些
03-161、冰箱保存：冰箱的低温可以很好的延长紫薯的保存时间，一般情况下，生的紫薯在冰箱中的保存时间长达几个月。2、马上吃掉：如果是煮熟的紫薯，在冰箱中无法长期保持，保存时间一般不能超过3天，因此紫薯煮熟后最好马上吃掉。3、制...
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蜂蜜紫薯酱怎么做好吃
04-11主食材：紫薯5个。配料：蜂蜜100克。步骤1:备好食材：紫薯刷洗干净；紫薯大小及数量都随意，也可以用红薯代替；步骤2:紫薯削皮后，切成紫薯片；再放进稍微深一点的容器里；步骤3:紫薯碗放入蒸锅，盖上盖子，将紫薯蒸至熟透；步骤4:取出紫薯碗...
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紫薯水晶卷怎么做好吃
04-11主食材：紫薯1个，木薯粉100克。配料：沸水80克，白糖2勺。步骤1:紫薯洗净去皮切片。步骤2:切片后的紫薯上锅蒸熟，筷子轻松扎透即可。步骤3:蒸熟的紫薯，趁热放两勺白糖后压成泥。步骤4:木薯淀粉加入80克滚烫的热水，这里非常重要，...
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花生紫薯饼怎么做好吃
04-11主食材：花生270克，糯米粉240克，面粉70克。配料：紫薯馅150克，油适量。步骤1:花生选择这种颗粒饱满点的，瘪的杂质都捡出来。做饼最好选用低筋面粉，就是咱们用来做蛋糕的那种粉，低筋面粉筋度比较低，做出来的饼口感更柔软。步骤2:...
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紫薯营养豆浆的做法
04-19黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力，对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢，喝一杯热乎的豆浆，今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、花生核桃、芝麻、紫薯做一个营养豆浆，这种豆浆口感香...
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一天吃几个紫薯不会胖
04-011、一天吃1-2个紫薯不会胖，比起米饭，紫薯的热量较低，但也不能多吃，由于紫薯中含有丰富的淀粉，在满足人体的基本需要后，会转化成脂肪，即使热量较低也不宜吃多吃，每天1-2个即可。2、在减肥期间，其他食物的热量需要与紫薯一起计算...